A adolescência é uma fase marcada por intensas mudanças hormonais, e a pele costuma refletir esse processo. Aumento da oleosidade, surgimento de cravos e espinhas, sensibilidade cutânea e maior preocupação com a aparência tornam o tema “skincare” cada vez mais presente entre os jovens. No entanto, a Dra. Priscilla Filippo, Dermatologista Pediátrica explica que, com a popularização das redes sociais, muitos adolescentes passaram a utilizar rotinas complexas e produtos inadequados para a idade, o que pode causar irritação, alergias e até piora da acne.
Na maioria dos casos, uma rotina simples e consistente é suficiente para manter a saúde da pele nessa fase. O básico costuma incluir um sabonete suave adequado ao tipo de pele, hidratante não comedogênico e protetor solar diário. Esses três passos ajudam a controlar a oleosidade, preservar a barreira cutânea e prevenir manchas e danos causados pela radiação ultravioleta. O excesso de produtos, especialmente ácidos e ativos muito agressivos, raramente é necessário sem orientação médica.
Entre os principais erros observados no skincare estão o uso excessivo de esfoliante, combinações de vários ácidos simultaneamente e aplicação de produtos indicados para adultos. A pele do adolescente ainda está em desenvolvimento e tende a ser mais sensível a irritações. Além disso, muitos jovens utilizam produtos motivados por tendências da internet, sem considerar se há real necessidade clínica. Quando a acne está presente de forma persistente ou inflamatória, a avaliação dermatológica é importante para indicar um tratamento seguro e individualizado.
Outro ponto fundamental é ensinar o adolescente a compreender que cuidados com a pele vão além da estética. Hábitos saudáveis como sono adequado, alimentação equilibrada, prática de atividade física e redução do estresse também influenciam diretamente na saúde cutânea. O skincare deve ser encarado como um cuidado de saúde e autocuidado, e não como uma obrigação estética ou um padrão de beleza imposto.
Por isso, o mais importante no skincare para adolescentes é a simplicidade, a regularidade e a orientação correta, segundo a Dra. Priscilla Filippo. Uma rotina minimalista, adaptada ao tipo de pele e às necessidades individuais, costuma trazer melhores resultados do que rotinas longas e complexas. O acompanhamento com dermatologista ajuda a evitar excessos, prevenir lesões na pele e promover uma relação mais saudável dos jovens com a própria imagem.
Referências
- Eichnfield DZ, Sprague J, Eichenfield LF. Management of acne vulgaris: A review. JAMA. 2021; 326(20):2055-2067.
- American Academy of Dermatology Association. Acne: Tips for managing. Disponível em: Amernican Academy of Dermatolgy Association
- Baldwin H. Tricks for improving compliance with acne therapy. Dermatologic Therapy. 2006:19(4):224-236
